☆彡 健康食品の落とし穴

体にいいからと取りすぎると、アレルギーや肝機能障害の恐れが！

「体にいいとされている健康食品は特に毒にもなる」

と、国の機関も注意喚起を呼びかけています


豆乳・ウコン・βカロテン・カルシュウム・セレン・脂溶性ビタミン（ビタミンA・D・E・K）等

必要以上に取りすぎるために健康を害する可能性があります


健康食品は、効能も害もあります

やはり、添加物の少ない食品から補うのが一番のようで！